スレンダートーンでほんとに痩せるのか？ 30日間ダイエットチャレンジ 15日目から19日目までの結果

スレンダートーンでほんとに痩せるのか？　30日間ダイエットチャレンジ

15日目から19日目前の結果

15日目　プログラム７　145　5セット

16日目　プログラム７　145　5セット

17日目　プログラム７　145　5セット

18日目　プログラム７　145　5セット

19日目　プログラム７　145　5セット

ここのところ毎日ルーチンワークみたいに5セットできてます。

効果はというと

なぜか（?）体重減りました。

80ｋｇから18日目に計測したらなんと

77.2ｋｇ

2.8ｋｇ減

これは誤差ではないはず。

調子に乗ってウエストも測ってみました。

マイナス5ｃｍ

えーーーーー

まじか？

これって効いてるのか？？

しかもはっきり言っておきます。

食事制限してません。

他の運動してません。

では驚きの18日目の写真は

少し見た目でもわかりますか？

下の写真が始める前です。

あっ、やっぱりわかりますよね？

確実に痩せてませんか?

おなかに縦の線が！！！！

ということは、

スレンダートーン

30日間ダイエットチャレンジ

大成功？？！！

とりあえずそのまま続けてみます。