スレンダートーンでほんとに痩せるのか? 30日間ダイエットチャレンジ 15日目から19日目までの結果
スレンダートーンでほんとに痩せるのか? 30日間ダイエットチャレンジ
15日目から19日目前の結果
15日目 プログラム7 145 5セット
16日目 プログラム7 145 5セット
17日目 プログラム7 145 5セット
18日目 プログラム7 145 5セット
19日目 プログラム7 145 5セット
ここのところ毎日ルーチンワークみたいに5セットできてます。
効果はというと
なぜか(?)体重減りました。
80kgから18日目に計測したらなんと
77.2kg
2.8kg減
これは誤差ではないはず。
調子に乗ってウエストも測ってみました。
マイナス5cm
えーーーーー
まじか?
これって効いてるのか??
しかもはっきり言っておきます。
食事制限してません。
他の運動してません。
では驚きの18日目の写真は
少し見た目でもわかりますか?
下の写真が始める前です。
あっ、やっぱりわかりますよね?
確実に痩せてませんか?
おなかに縦の線が!!!!
ということは、
スレンダートーン
30日間ダイエットチャレンジ
大成功??!!
とりあえずそのまま続けてみます。