スレンダートーン30日間ダイエットチャレンジ　第一日目

初めて装着しました。

こんな感じです。

f:id:kininalooks:20160411003600j:plain

ウェスト100ｃｍの私では少し余裕が無いかなという感じでしたが、無事装着完了。

まずはプログラムを順に試してみました。

プログラムはコントローラーの右側にPマークがあり、それを押していくと順に1から10まで選ぶことができます。

1~5までは特に何も変わったことがなく、強さを110にして始めてみました。

今まで使ったことのあるツインビートと違い、筋肉の奥まで電気信号が伝わってて、筋肉が動いてるのがはっきりわかります。

これはいいぞ

一番心配してた体の表面近くの筋肉だけしか動かないなら効果は期待できないと思ってたので、これはちょっと感動しました。

ただ1～５までのプログラムは初級とのことなのであんまり期待せずに明日からはプログラムの6からに挑戦です。

なので今日は

プログラム１　強さ110　30分

プログラム2　強さ110　30分

プログラム3　強さ120　30分

プログラム4　強さ120　30分

プログラム5　強さ120　30分

の5セットでした。

体重変化なし、なのでウェストは測ってません。

39日間の返金保証があるのは公式ホームページだけ。